Willkommen
auf meinem Blog!
Es erwarten dich spannende Impulse und Tipps
aus der Sportpsychologie & dem Coaching.
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#07: Olympia Vorbereitung in Australien – Josha Salchow teilt wertvolle Einblicke seiner Wettkampfvorbereitung
Im Wasser zählt jede Sekunde, aber der Unterschied zwischen Sieg und Niederlage liegt oft nicht nur in den körperlichen Fähigkeiten. In der aktuellen Podcastfolge "Mental Moves" teilt Profischwimmer Josha Salschow mit dir, welche psychologischen Faktoren beim Kampf um...
#06: Umgang mit Leistungsdruck: Wie die Sportlerzeit unsere Karrieren geprägt hat
Sportlerinnen und Sportler sind oft für ihre physischen Fähigkeiten bekannt, doch was viele nicht sehen, ist die mentale Herausforderung, der sie sich stellen müssen. Ähnlich ergeht es auch Unternehmer*innen. Beide Gruppen müssen unter enormem Druck Höchstleistungen...
#05: Mentale Strategien und Herausforderungen einer Profikletterin
Mentale Stärke trainieren: 8 Tipps, wie du deine Profisportkarriere und deinen Beruf unter einen Hut bekommst Es ist eine Sache, an der Spitze seines Sports zu stehen, aber eine ganz andere, diese Leistung mit einer Karriere außerhalb des Sportfeldes zu vereinen. Aus...
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