In vielen Bereichen unseres Lebens spielt Intuition eine entscheidende Rolle. Besonders im Sport kann sie den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bedeuten. Wenn wir uns auf unsere Instinkte verlassen können, ohne von Zweifeln gebremst zu werden, steigern wir unsere Chancen auf Erfolg erheblich.
In der neuesten Folge von „Mental Moves“ spreche ich mit der talentierten Skispringerin Luisa Görlich über das Thema Intuition im Sport. Luisa bestätigt die Theorie, dass Intuition auch beim Skispringen eine wichtige Rolle spielt.
Für Luisa sind ihre ersten Sprünge oft die besten. Sie erklärt, dass diese Sprünge einfach „geschehen“, ohne dass bewusste Überlegungen dazwischenfunken. Das bedeutet jedoch keinesfalls, dass keine Vorbereitung notwendig wäre. Im Gegenteil, Luisa hat jahrelang intensiv trainiert, um ihren Körper so weit zu konditionieren, dass er automatisch weiß, was zu tun ist.
Diese Fähigkeit, auf ihre Intuition zu vertrauen und gleichzeitig eine solide Grundlage durch hartes Training zu schaffen, hat Luisa zu einer erfolgreichen Sportlerin gemacht. Ihr Beispiel zeigt deutlich, dass Intuition und Vorbereitung Hand in Hand gehen können, um optimale Leistungen zu erzielen.
Intuition im Sport ist daher nicht nur ein Konzept, sondern eine wichtige Fähigkeit, die es zu entwickeln und zu verfeinern gilt. Indem Sportler*innen lernen, auf ihre Instinkte zu hören und gleichzeitig die erforderliche Vorbereitung nicht zu vernachlässigen, können sie ihr volles Potenzial entfalten und zu Spitzenleistungen gelangen.
Hast du Lust mehr über Intuition im Sport zu erfahren?
Dann höre unbedingt in die neuste Podcastfolge „Mental Moves“ mit Luisa Göhrlich als Gast:
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