MENTAL MOVES PODCAST mit Ben Göller

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Mental Moves ist dein Podcast für deine persönliche Entwicklung und mentale Strategien.

Hier ist Raum für Gefühle und Gedanken, die uns alle beschäftigen und über die wir nicht immer sprechen können. Höre, wie du deine Potenziale erkennst, sie stärkst und wie es dir gelingen kann, dich vor allem dir selbst gegenüber zu öffnen und dich auch anderen anzuvertrauen.

Finde Mittel und Wege, Herausforderungen anzugehen und mit Hilfe deiner mentalen Fertigkeiten erfolgversprechend zu meistern.

Du willst dein volles Potential nutzen und in entscheidenden Momenten abrufen können? Dann bist du hier absolut richtig!

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Beiträge zu den Episoden

#09: Nervosität positiv nutzen – Expertentipps für Spitzenleistungen im Sport und Beruf

von Ben Göller | 19 Apr 2024 | Mentale Stärke, Podcast, Sportpsychologie

Sportpsychologie gewinnt zunehmend an Bedeutung im modernen Spitzensport. Immer mehr junge Sportler*innen sind offen dafür, ihre mentalen Fähigkeiten auszubauen. Körperliches Training allein reicht nicht aus, um Höchstleistungen zu erzielen. Sie erkennen, dass mentale...

#07: Olympia Vorbereitung in Australien – Josha Salchow teilt wertvolle Einblicke seiner Wettkampfvorbereitung

von Ben Göller | 8 Apr 2024 | Podcast, Sportpsychologie

Im Wasser zählt jede Sekunde, aber der Unterschied zwischen Sieg und Niederlage liegt oft nicht nur in den körperlichen Fähigkeiten. In der aktuellen Podcastfolge "Mental Moves" teilt Profischwimmer Josha Salschow mit dir, welche psychologischen Faktoren beim Kampf um...

#06: Umgang mit Leistungsdruck: Wie die Sportlerzeit unsere Karrieren geprägt hat

von Ben Göller | 22 Mrz 2024 | Allgemein, Mentale Stärke, Podcast

Sportlerinnen und Sportler sind oft für ihre physischen Fähigkeiten bekannt, doch was viele nicht sehen, ist die mentale Herausforderung, der sie sich stellen müssen. Ähnlich ergeht es auch Unternehmer*innen. Beide Gruppen müssen unter enormem Druck Höchstleistungen...