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Es erwarten dich spannende Impulse und Tipps aus der Sportpsychologie & dem Coaching.
Wie der Leistungssport heute mein Business prägt
Wie der Leistungssport heute mein Business prägt... ...in der Form, dass ein Teil meiner Klienten aus dem Leistungs- und Profisport kommen. 🤪 Ein weiterer großer Aspekt ist, dass ich selbst 22 Jahre auf höchstem Niveau Leistungssportler war und noch heute...
Mentale Herausforderungen meistern: Tipps aus der mentalen und emotionalen Vorbereitung auf den Transalpin Run
Du stehst vor einer großen Herausforderung? Im Gespräch mit Ben Göller Sportpsychologie & Coaching spricht Sandra Blanz zweimalige Transalpin Run Finisherin, Buchautorin von „Yoga für Läufer“ und Yogalehrerin insbesondere für Läufer über ihre Erfahrungen und die mentalen & emotionalen Herausforderungen des Transalpin Runs (2018 & 2021).
Exitstrategien: Karriereende im Leistungssport -Wie meistere ich den Ausstieg?
Eine leistungssportliche Karriere bedarf eines jahrelangen Aufbaus und nimmt geschätzt 10.000 Trainingsstunden in Anspruch. Ein:e Sportler:in verbringt fast zehn Jahre damit, für Spitzenleistungen zu trainieren. An der Spitze können die Athleten sich meist nur eine...
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