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Es erwarten dich spannende Impulse und Tipps aus der Sportpsychologie & dem Coaching.

Portrait Ben - Entwicklung - mentale Stärke

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Mentale Herausforderungen meistern: Tipps aus der mentalen und emotionalen Vorbereitung auf den Transalpin Run

Mentale Herausforderungen meistern: Tipps aus der mentalen und emotionalen Vorbereitung auf den Transalpin Run

Du stehst vor einer großen Herausforderung? Im Gespräch mit Ben Göller Sportpsychologie & Coaching spricht Sandra Blanz zweimalige Transalpin Run Finisherin, Buchautorin von „Yoga für Läufer“ und Yogalehrerin insbesondere für Läufer über ihre Erfahrungen und die mentalen & emotionalen Herausforderungen des Transalpin Runs (2018 & 2021).

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